מרפק טניס או בשמו המקצועי Lateral epicondylitis מתואר ככאב או רגישות באספקט החיצוני של המרפק  ושכיח בעיקר בגילאי 30-50 ביד הדומיננטית.  

​

לאספקט החיצוני של המרפק מתחבר הגיד המיישר המשותף, אליו מתחברים 4 שרירים שתפקידם ליישר את שורש כף היד והאצבעות. כאשר מתבצעת תנועה חוזרנית ליישור שורש כף היד, נוצר מצב של עומס יתר על רקמת הגיד. 

​

התסמונת נפוצה בקרב ענפי ספורט ובעלי מקצוע שמהם נדרשת תנועה חוזרנית של השרירים המיישרים את שורש כף היד. לדוגמה בפעולות של חבטה, איגרוף, אחיזת מכשיר לאורך זמן, אחיזה במכשירים רוטטים כמו מברגה או מקדחה, שימוש במקלדת, שימוש בעכבר מחשב ועוד. 

​

תלונות שכיחות:

• כאב באספקט החיצוני של המרפק  - הכאב יכול להתפשט לאזור האמה 

• כאב בפעולות אחיזה כמו של כוס קפה, שקיות קניות  

• כאב בפעולות של סיבוב האמה כמו פתיחת מנעול, פתיחת צנצנת. 

• נוקשות או כאב ביישור המרפק 

• נפיחות ורגישות למגע באספקט החיצוני של המרפק  

• ירידה בכוח האחיזה  

 

אבחון:

מרפק טניס ניתן לאבחון בבדיקה קלינית אצל פיזיותרפיסט.ית ולעיתים ניתן להיעזר בבדיקות הדמייה כגון אולטרא-סאונד. 

מרפק טניס נוטה להיות טורדני ועלול להימשך חודשים רבים ולעיתים מעבר לשנה אך לפיזיותרפיה כלים רבים על מנת להאיץ את קצב ההחלמה.

 

טיפול:

הטיפול בפיזיותרפיה כולל הדרכה למנוחה מהפעולות החוזרניות, טיפול מנואלי הכולל עיסוי לרקמות הרכות ומוביליזציות למפרק המרפק, חבק להפחתת עומס מהגיד, תרגול להפחתת כאבים ולהעמסה הדרגתית על הגיד, דיקור יבש, אולטרא-סאונד טיפולי, גלי הלם, טייפינג, זרמים חשמליים ועוד.